
Gesundheitsprogramme im Betrieb senken Krankheitstage, steigern die Motivation im Team und stärken die Arbeitgeberattraktivität. Ob vor Ort – mobil und sichtbar – oder digital: Gesundheitstage, Gruppenkurse, Präventionsvorträge und interaktive Sessions vermitteln praxisnahe Strategien im Umgang mit Stress, Nikotinkonsum und sensibilisieren für mentale Gesundheit. Und in meinem mobilen Präventionszentrum wird Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeitenden besonders sichtbar.
Aufklären, Stigmatisierung abbauen, Frühwarnzeichen erkennen und offene, gesunde Arbeitskulturen aktiv fördern.
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Belastungen erkennen, Stressreaktionen verstehen, persönliche Ressourcen stärken und mit alltagstauglichen Strategien mehr Gelassenheit und Sicherheit im Job gewinnen.
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Aufhören mit System – klassische Raucher*innen, "Dampfer", Pflege und Azubis begleiten, Motivation stärken, Ausstieg erleichtern und neue Nikotintrends mitdenken.
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Haben Sie Wunschthemen?
Greifen Sie aktuelle Gesundheitsthemen wie Menopause, ADHS oder Meal Prep auf – gemeinsam entwickeln wir passgenaue Angebote und setzen Ihre individuellen Unternehmensbedarfe flexibel und wirkungsvoll um!
Ich gestalte Gesundheitstage rund um die Themen Mental Health, Stressbewältigung und Tabakprävention. Wissenschaftlich fundiert, erlebbar und motivierend.
Die Inhalte, Formate und der Ablauf werden individuell auf Ihre Zielgruppe abgestimmt – praxisnah, interaktiv und mit nachhaltigem Effekt.
Gesundheitslounge im Airstream zu Ihrem Wunschthema – ein Erlebnisraum für Prävention, Reflexion und Motivation. Sie ist mehr als ein Infostand – sie ist ein geschützter, inspirierender Raum für niedrigschwellige Begegnung, individuelle Impulse und gemeinsames Nachdenken über Gesundheit. Sie kombiniert wissenschaftlich fundierte Inhalte mit einem emotional ansprechenden Setting.
Digitale Minifeedbacks, Wissensstation, Inspirationskarten, Gesprächsecke
Im Airstream biete ich 1:1 Coachings zu Mental Health, Stressbewältigung und dem Weg in ein nikotinfreies Leben – persönlich, vertraulich und wirksam. Weitere Details stimmen wir gern im persönlichen Gespräch ab – passgenau auf Ihre Zielgruppe und Bedürfnisse.
Ihr Workshop. Ihr Thema. Mein Raum.
Der Tiny Workshop Room im Airstream bietet den idealen Rahmen für kurze, intensive Gesundheitsformate in kleiner Runde. Nutzen Sie ihn für Ihre eigenen Expert:innen, Coachings oder Mini-Seminare – professionell ausgestattet, mobil und aufmerksamkeitsstark. Flexible Buchung für Gesundheitstage, Messen oder betriebliche Events.


Prävention braucht Alltag. Vor Ort gestalten wir Gesundheitsförderung – wissenschaftlich fundiert, nahbar und im vertrauten Rahmen Ihrer Arbeitswelt.
Ich gestalte Gesundheitstage rund um die Themen Mental Health, Stressbewältigung und Nikotinfreiheit. Wissenschaftlich fundiert, erlebbar und motivierend.
Die Inhalte, Formate und der Ablauf werden individuell auf Ihre Zielgruppe abgestimmt – praxisnah, interaktiv und mit nachhaltigem Effekt.
In kleinen Gruppen biete ich Workshops zu den Themen Mental Health, Stressbewältigung und dem Weg in ein nikotinfreies Leben an. Wissenschaftlich fundiert, interaktiv und praxisnah. Die Inhalte, Methoden und der Ablauf werden individuell auf Ihre Zielgruppe abgestimmt – für ein intensives Lernerlebnis mit nachhaltigem Effekt.
Kurz, prägnant und inspirierend – meine Impulsvorträge zu Mental Health, Stressbewältigung und einem nikotinfreien Leben schaffen Aufmerksamkeit und öffnen den Raum für Veränderung. Ideal für Meetings, Gesundheitstage oder als Einstieg in weiterführende Angebote. Inhaltlich fundiert, anschaulich vermittelt und passgenau auf Ihre Zielgruppe zugeschnitten.
In strukturierten Kursformaten begleite ich Ihre Mitarbeitenden auf dem Weg in ein gesünderes Leben – zum Beispiel mit dem zertifizierten Rauchfrei Programm oder dem Kurs „Gelassen und sicher im Stress“. Beide Programme sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah aufgebaut und für die betriebliche Gesundheitsförderung geeignet. Sie sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und fördern nachhaltige Verhaltensänderung – mit Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und alltagsnahe Strategien.
Ich biete 1:1 Coachings zu Mental Health, Stressbewältigung und dem Weg in ein nikotinfreies Leben – persönlich, vertraulich und wirksam. Die Inhalte und Schwerpunkte richten sich individuell nach den Anliegen der Teilnehmenden. Weitere Details stimmen wir gern im persönlichen Gespräch ab – passgenau auf Ihre Zielgruppe und Bedürfnisse.
Gemeinsam schaffen wir digitale Zugänge zu Prävention – flexibel und passgenau für Ihre Teams.
In strukturierten Kursformaten begleite ich Ihre Mitarbeitenden auf dem Weg in ein gesünderes Leben – zum Beispiel mit dem zertifizierten Rauchfrei Programm oder dem Kurs „Gelassen und sicher im Stress“. Beide Programme sind wissenschaftlich fundiert, praxisnah aufgebaut und für die betriebliche Gesundheitsförderung geeignet. Sie sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und fördern nachhaltige Verhaltensänderung – mit Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und alltagsnahe Strategien.
Ich biete 1:1 Coachings zu Mental Health, Stressbewältigung und dem Weg in ein nikotinfreies Leben – persönlich, vertraulich und wirksam. Die Inhalte und Schwerpunkte richten sich individuell nach den Anliegen der Teilnehmenden. Weitere Details stimmen wir gern im persönlichen Gespräch ab – passgenau auf Ihre Zielgruppe und Bedürfnisse.
Kurz, prägnant und inspirierend – meine Impulsvorträge zu Mental Health, Stressbewältigung und einem nikotinfreien Leben schaffen Aufmerksamkeit und öffnen den Raum für Veränderung. Ideal für Meetings, Gesundheitstage oder als Einstieg in weiterführende Angebote. Inhaltlich fundiert, anschaulich vermittelt und passgenau auf Ihre Zielgruppe zugeschnitten.
